![Trisnadewi Fisio](/img/default-banner.jpg)
- Видео 137
- Просмотров 26 385 543
Trisnadewi Fisio
Индонезия
Добавлен 16 апр 2014
Trisnadewi, S.Ft., Ftr.
Terimakasih sudah mendukung channel Trisnadewi Fisio😊
Channel ini tentang Travel & Health.
Konsultasikan terlebih dahulu ke Dokter / Fisioterapi untuk menegakkan diagnosa yg tepat.
Note: Kondisi tubuh tiap orang berbeda, lakukan latihan secara perlahan. Jika menimbulkan nyeri maka hentikan latihan dan segera periksa lebih lanjut ke dokter/fisioterapi utk keluhan anda.
Sharing is caring✨
Semoga lekas membaik😊
Fisioterapis✨🏃♀️
Bali, Indonesia🇮🇩
Terimakasih sudah mendukung channel Trisnadewi Fisio😊
Channel ini tentang Travel & Health.
Konsultasikan terlebih dahulu ke Dokter / Fisioterapi untuk menegakkan diagnosa yg tepat.
Note: Kondisi tubuh tiap orang berbeda, lakukan latihan secara perlahan. Jika menimbulkan nyeri maka hentikan latihan dan segera periksa lebih lanjut ke dokter/fisioterapi utk keluhan anda.
Sharing is caring✨
Semoga lekas membaik😊
Fisioterapis✨🏃♀️
Bali, Indonesia🇮🇩
Kaki X? Ini dia Fisioterapi atasi Valgus Knee / Kaki X
Halo semua
Kali ini saya akan bahas seputar Kaki X
Pasti ada beberapa di antara kalian yg memiliki kaki bentuk X dan sedang mencari sekolah kedinasan?
Kaki X, atau genu valgum adalah kelainan bentuk tungkai yang membuat kedua lutut hampir atau saling bersentuhan sehingga menyerupai huruf X.
Yuk tonton video ini sampai habis karena ada latihan yang bisa kalian lakukan untuk mengatasi kaki X kalian!
Informasi tags:
Kaki x, lutut valgus, knee valgum, knee valgus, kaki bentuk x, fisioterapi kaki x, latihan untuk kaki x, terapi kaki x
Kali ini saya akan bahas seputar Kaki X
Pasti ada beberapa di antara kalian yg memiliki kaki bentuk X dan sedang mencari sekolah kedinasan?
Kaki X, atau genu valgum adalah kelainan bentuk tungkai yang membuat kedua lutut hampir atau saling bersentuhan sehingga menyerupai huruf X.
Yuk tonton video ini sampai habis karena ada latihan yang bisa kalian lakukan untuk mengatasi kaki X kalian!
Informasi tags:
Kaki x, lutut valgus, knee valgum, knee valgus, kaki bentuk x, fisioterapi kaki x, latihan untuk kaki x, terapi kaki x
Просмотров: 2 762
Видео
SAKIT TULANG BELIKAT? LAKUKAN 3 GERAKAN FISIOTERAPI INI (area punggung atas)
Просмотров 56 тыс.3 месяца назад
Siapa nih yang sering merasa sakit di area tulang belikat tepatnya punggung atas? Apa ya kira2 penyebabnya? Ya, postur yg buruk bisa menjadi penyebab utama sakit di tulang belikat Sehingga menyebabkan otot di sekitar punggung atas menjadi kaku Yuk lakukan 3 gerakan ini setiap hari, untuk mengatasi sakit tulang belikat!🥰 #fisioterapi #sakittulangbelikat #nyeri tulang belikat sakit punggung atas,...
PERBEDAAN SARAF KEJEPIT DAN SAKIT PINGGANG | Fisioterapi pada HNP / Saraf Terjepit Pinggang Bawah
Просмотров 10 тыс.5 месяцев назад
Apa ya perbedaan saraf terjepit dengan sakit pinggang biasa? Banyak masyarakat yg mengira sakit pinggang yg mereka alami itu ialah saraf terjepit Padahal tidak semua sakit pinggang dikatakan saraf terjepit ya Bisa jadi itu hanya sakit pinggang biasa Di video ini saya akan jelaskan perbedaan antara saraf terjepit dan sakit pinggang ya! Dan latihan mengatasi saraf terjepit😊 Isi konten berikut : 0...
SAKIT LUTUT USIA MUDA? | Fisioterapi pada Sakit Lutut Depan
Просмотров 81 тыс.6 месяцев назад
SAKIT LUTUT USIA MUDA? | Fisioterapi pada Sakit Lutut Depan
Gerakan Ampuh Atasi Sakit Pinggang!
Просмотров 309 тыс.6 месяцев назад
Gerakan Ampuh Atasi Sakit Pinggang!
Gerakan Ampuh Atasi Sakit dan Kaku Leher karena Salah Bantal
Просмотров 80 тыс.7 месяцев назад
Gerakan Ampuh Atasi Sakit dan Kaku Leher karena Salah Bantal
Gerakan Mengatasi Ketegangan Otot Paha Depan | Fisioterapi Stretching Otot Quadriceps
Просмотров 43 тыс.7 месяцев назад
Gerakan Mengatasi Ketegangan Otot Paha Depan | Fisioterapi Stretching Otot Quadriceps
Cara Mengatasi Cedera Hamstring | Fisioterapi pada Nyeri Paha Belakang
Просмотров 26 тыс.7 месяцев назад
Cara Mengatasi Cedera Hamstring | Fisioterapi pada Nyeri Paha Belakang
Cara Mengatasi Kesemutan di Tangan | Fisioterapi Kesemutan Jari Tangan
Просмотров 112 тыс.8 месяцев назад
Cara Mengatasi Kesemutan di Tangan | Fisioterapi Kesemutan Jari Tangan
TERAPI REHABILITASI STROKE DI RUMAH | Gerakan Kaki | Fisioterapi Stroke
Просмотров 3,1 тыс.8 месяцев назад
TERAPI REHABILITASI STROKE DI RUMAH | Gerakan Kaki | Fisioterapi Stroke
TERAPI REHABILITASI STROKE DI RUMAH | Gerakan Tangan | Fisioterapi Stroke
Просмотров 18 тыс.8 месяцев назад
TERAPI REHABILITASI STROKE DI RUMAH | Gerakan Tangan | Fisioterapi Stroke
NYERI PERGELANGAN TANGAN | Fisioterapi CEDERA TFCC (Triangular Fibro Cartilage Complex)
Просмотров 21 тыс.10 месяцев назад
NYERI PERGELANGAN TANGAN | Fisioterapi CEDERA TFCC (Triangular Fibro Cartilage Complex)
FISIOTERAPI MENGATASI SARAF KEJEPIT PINGANG | LUMBAR PILLOW DARI JACO
Просмотров 7 тыс.10 месяцев назад
FISIOTERAPI MENGATASI SARAF KEJEPIT PINGANG | LUMBAR PILLOW DARI JACO
GERAKAN AMPUH ATASI SAKIT BAHU DAN LENGAN ATAS
Просмотров 334 тыс.Год назад
GERAKAN AMPUH ATASI SAKIT BAHU DAN LENGAN ATAS
Cara Mengatasi Telapak Kaki Datar | FLAT FOOT | Kaki Bebek Fisioterapi
Просмотров 7 тыс.Год назад
Cara Mengatasi Telapak Kaki Datar | FLAT FOOT | Kaki Bebek Fisioterapi
Leher Kaku dan Nyeri? YUK atasi dengan 4 gerakan ini!
Просмотров 14 тыс.Год назад
Leher Kaku dan Nyeri? YUK atasi dengan 4 gerakan ini!
CARA MENGATASI KESEMUTAN DI KAKI | Fisioterapi Kesemutan Kaki
Просмотров 190 тыс.Год назад
CARA MENGATASI KESEMUTAN DI KAKI | Fisioterapi Kesemutan Kaki
GERAKAN AMPUH ATASI NYERI HAID / KRAM PERUT MENSTRUASI / DISMENORE
Просмотров 2,7 тыс.Год назад
GERAKAN AMPUH ATASI NYERI HAID / KRAM PERUT MENSTRUASI / DISMENORE
Skoliosis / Tulang Punggung Bengkok? Fisioterapi pada Tulang Belakang Bengkok
Просмотров 27 тыс.Год назад
Skoliosis / Tulang Punggung Bengkok? Fisioterapi pada Tulang Belakang Bengkok
VILLA PRIVATE POOL UBUD BALI CUMA 800ribuan!
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
VILLA PRIVATE POOL UBUD BALI CUMA 800ribuan!
CARA MENGATASI SAKIT PINGGANG KARENA DUDUK TERLALU LAMA | GUNAKAN KURSI KERJA ERGONOMIS PEXIO
Просмотров 15 тыс.Год назад
CARA MENGATASI SAKIT PINGGANG KARENA DUDUK TERLALU LAMA | GUNAKAN KURSI KERJA ERGONOMIS PEXIO
Sakit Kepala Belakang hingga Sakit & Kaku Leher | Fisioterapi pada Tension Type Headache (TTH)
Просмотров 450 тыс.Год назад
Sakit Kepala Belakang hingga Sakit & Kaku Leher | Fisioterapi pada Tension Type Headache (TTH)
Cegah Sakit Lutut? Lakukan 2 Gerakan ini!
Просмотров 248 тыс.Год назад
Cegah Sakit Lutut? Lakukan 2 Gerakan ini!
CARA MENGATASI SAKIT SIKU BAGIAN DALAM | FISIOTERAPI PADA GOLFERS ELBOW
Просмотров 72 тыс.Год назад
CARA MENGATASI SAKIT SIKU BAGIAN DALAM | FISIOTERAPI PADA GOLFERS ELBOW
Latihan Keseimbangan untuk Mencegah Sakit Pinggang ! (30 Minutes Everyday with Entrasol)
Просмотров 3,5 тыс.Год назад
Latihan Keseimbangan untuk Mencegah Sakit Pinggang ! (30 Minutes Everyday with Entrasol)
Cegah Penurunan Kekuatan Otot dengan Latihan Berikut ! (30 Minutes Everyday with Entrasol)
Просмотров 3,8 тыс.Год назад
Cegah Penurunan Kekuatan Otot dengan Latihan Berikut ! (30 Minutes Everyday with Entrasol)
Penyebab dan Gejala Stroke Awal serta Pencegahan Stroke sejak dini
Просмотров 7 тыс.Год назад
Penyebab dan Gejala Stroke Awal serta Pencegahan Stroke sejak dini
Cegah Penurunan Kelenturan Otot dengan Latihan Fleksibilitas (30 Minutes Everyday with Entrasol)
Просмотров 3,6 тыс.Год назад
Cegah Penurunan Kelenturan Otot dengan Latihan Fleksibilitas (30 Minutes Everyday with Entrasol)
Latih Kekuatan Daya Tahan Jantung dengan Latihan Cardio (30 Minutes Everyday dari Entrasol)
Просмотров 4,8 тыс.Год назад
Latih Kekuatan Daya Tahan Jantung dengan Latihan Cardio (30 Minutes Everyday dari Entrasol)
NYERI LUTUT DAN PAHA / ILIOTIBIAL BAND SYNDROME (ITBS) Cedera Para Pelari | Fisioterapi
Просмотров 22 тыс.2 года назад
NYERI LUTUT DAN PAHA / ILIOTIBIAL BAND SYNDROME (ITBS) Cedera Para Pelari | Fisioterapi
Doain saya cepat sembuh juga 🥺
Kak praktek dimana
Alhamdulillah wasyukurillah terimakasih kk
Barakallah...makasih infonya
Alhamdulillah,, terimaksih
terimakasih buu tapi kenapa ya kalo aku puter bahu ke belakang itu ada sensasi kaya orabg tremor? itu knpa ya
alhamdulillah mendingan tapi kenapa ya saya step memutar bahu ke belakang itu ad sensasi kaya bergetar itu kenapa ya?
seperti yangqu alami
obatnya opa kak juga pantangan yang di mkan nyeri banget soalnya
Trimakasih tips untuk meredakan sakit persendian ibu jari sangat bermanfaat sekali sahabat ku 🙏🙏🙏❤️👍👍👍
Makasihh banyak ka trisnadewi
Alhamdulillah dengan melakukan gerakan ini menghindari tidur siang dan tidak tidur di kasur yang empuk aku sembuh
Kakak makasih ya 😭 sudah sembuh sakit pinggang ku kak 😭 aku lakukan rutin tiap pagi 😭 makasih kakak...
Dok saya umur 47 thn,saya jatuh berat badan saya 110 kg,dan saya klau tidur bangun sakit sekali pinggang kiri kanan,tapi kalau saya jongkok nggak sakit,saya sudah suruh pijit tapi malah lebih sakit,bisakah saya melakukan gerakan ini???🙏🙏
Perlu dicoba.... bahu terasa enteng
Akancoba
alhamdulillah sakit lutut mulai membaik,trima kasih kak
Thankyou mbak🙏
berapa bayar terapinya kaki saya x
Terimakasih dek🎉
Sangat dpahami ketrgnya🙏
Maaf Mbak Mau nanya untuk Saraf kejepit Pinggang bisa gak pakek Gerakan ini Trimakasih
Alhmdulillah ngikutin gerakan KK ini jd smbh skit leherku mksh bnyk KK ❤❤🙏🙏🙏
aku setuju
Suda mulai enak badanku
Mustahil, sekali praktek lgsg sembuh seketika. Minimal 1 harilah.
Saya sudah terapi sudah juga pijat refleksi ...saya oles hotcrem juga sudah hampir 2bulan tapi belum sembuh nih gimana ya kak
Makasi kak, aku sedang Bells Palsy, semoga cepat pulih dengan saran dari kakak ❤
alhamdulilah setelah saya nonton video ini langsung coba berapa menit kemudian leher udah gak sakit mkasih
saat terapy menggenggam handuk tanganku kyk gak ada kekuatannya bu' sendinya tangan nyeri.itu knp yah bu, mhon jawabannya
Alhamdulillah lebih enak,an pingangku
Mampir kesini gara2 2 malam mengalami kram ototm sakit banget
true akhirnya saya menemukan jawabanya disini, akibat mesin cuci rusak saya nyuci pakaian sambil menunduk/membungkuk dalam jangka lama, seketika hari itu jg selsai nyuci kepala langsung pusing seperti mau pingsan, dan tiba2 sakit leher bagian kiri, dan sakitnya gak hilang2. Ternyata penyebabnya ini
Sore kak.apa ini bisa sembuh.gejalanya sama sakit kalau ambil sambil tangan diangkat atau mau sisiran.terasA kalai malam.
Lutut bagian luar sy nyeri saat lari,kalo aktivitas biasa,ga ada rasa nyeri,apakah bisa sembuh sndiri tanpa harus ke dokter?
Semoga aku sgera smbuh y kaka, pnykit bellpalsyku lgi kambuh nih kk
Klo punggung tengah apakah sama cara nya mb ? TRIms ya
Ok Kaka langsung praktek jd mendingan. Nih
klo dbuat gerak sj sakit dan gemetar gmn cr latihannya
klo dibuat gerak sj sakit dan gemetar gimana mau olahraganya mbak...sy hanya bs berbaring
Terimakasih kakak. Akan saya coba. Aku tak cidera tapi kok lenganku sakit pas voli
Saya aktif bermain bola sebagi goal keeper, sewaktu mengalami cedera, saya beli Wrist Brace TFCC , sangat bemanfaat hanya dua hari penyembuhannya drastis. pertanyaan saya dok, bisa nggak Wrist Brace ini saya pakai terus saat main bola sebagai proteksi pergelangan tangan. ?
Yaaa sya sdh mulai coba..tks infonya
Hallo ini di bali? Di denpasar kah? Boleh tau alamat praktek nya dimana ya? Trims
Trims kak.sangat membatu🙏
Kak,yg dipijit wajah yg simetris apa yg asimetris sja, atau semua wajah??
Terima kasih salam sehat, bahagia
Tksh dok, sy baru ketemu video ini, smg sangat bermanfaat bagi semua penderita syaraf terjepit dan sembuh sprt sedia kala, Amin🤲🙏
Maturnuwun
Semua orang yg susah nengok pasti pada nongton